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如何保护自己免受阳光和高温的伤害

在2017年,“Live Science”将为读者推出一系列有关个人健康目标的系列文章,并提供一些技巧和诀窍,通过我们采访过的无数健康专家的建议达成这些目标。每个月我们都会把注意力放在一个不同的目标上,而五月的目标是“保护自己免受太阳和热浪的袭击”。在 Facebook 和 Twitter上 关注我们,与正在为实现这些目标而努力的其他读者交流。

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无论你住在一个现在是冬日仙境的地方,还是一个天气晴朗的城市,有一件事很清楚:当阳光普照时,你想要到外面去。

但出发前享受阳光和热气,重要的是采取一定的预防措施,以保护自己。

为了在今年春天,夏天以及更远的季节保持安全,Live Science将最好的建议和最相关的故事汇集在一起​​,以帮助您在户外安全地享受所有的时间。

太阳晒:什么要知道
获得太阳的风险如白天一样清晰。根据世界卫生组织的报告,太阳紫外线(UV)不仅会损伤皮肤细胞并引起晒伤,而且也是一种被证实的人类致癌物质,也就是说它们会导致癌症。事实上,绝大多数癌症病例都来自紫外线照射,皮肤癌基金会说。这里看看太阳是如何受到伤害的,以及为什么晒伤是一个问题。

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